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職場PUA:正是成年人,才需要正確的選擇

2021-04-22  泊恩心理

    從PUA異性的教學課程被曝光以來,大家多多少少發現身邊都有若隱若現的PUA行為。

    從情侶之間到職場上下,甚至有打工人都在天天自嘲道:你今天被PUA了嗎?

    01

    從PUA的定義開始

    PUA全稱“Pick-up Artist”,起初指的是一群受過系統化學習實踐和不斷自我完善情商的男性,后來泛指很會吸引異性,讓異性著迷的男女們。

    字面上的解釋PUA指的是搭訕藝術家。職場PUA一般指的是:

    通過精神打壓或者給出不切實際的畫餅行為,讓員工從自信到不自信,從動搖到認命,最后死心塌地、任勞任怨成為打工人的過程。

    也許有人會說,既然是員工,自然要聽從上級的工作安排,這也叫PUA嗎?

    自然不是。雇傭關系中人與人都是平等的,但是如果這種“你出錢,我出力”的交易變成了單方面的打壓,那你就需要警惕了。

    知乎上有人分享了自己的故事:

    前老板經常以他還需要學習為借口不給他漲薪,此外,還經常打壓他,當著全公司的面,直批他的弱點。

    雖然說,有問題就指出的行為是沒有問題的,但是這位朋友跟老板反映后,老板依舊我行我素,反而被指責,是他太玻璃心

    精神臨近崩潰的時候,他選擇了離職。更加令人氣憤的是,離職時,老板還是沒有放過貶低他的機會說:

    “以你這點能力,離開我的公司你只能找到更差的工作,工資也高不了。”

    這種打壓,是“職場PUA”最常見的現象之一。

    02

    為什么會有人被PUA?

    數據顯示,6成白領都遭遇過“職場PUA”現象,其中商業服務是第一重災區,高達75.41%,然后就是金融業,71.28%。

    回到根本,容易陷入PUA的人首先是不夠自信,或者自卑,對自己本就負面評價過多。

    在職場和在學校不同,也許在學校,你的自卑和膽怯會有老師和同學照顧你。

    但是一旦進入職場,同事也許會關心你,但是處在利益鏈中,其實你們很難成為真正的朋友。

    如果這個時候你還有個“認為員工付出是理所應當”的老板,恭喜你,你開啟了職業生涯的hard模式。

    你成了一座孤島。你會先認為是因為自己的能力不足,所以老板才時不時挑你的刺,當著所有的同事面前指責你。

    之后你會被無數這樣的批評擊退你前進的步子。

    你開始懷疑自己,你也覺得老板說的對,是你的能力不足,而公司給了你這么好的平臺你卻沒做到最好。都是你的問題。

    最嚴重的情況,有的人因此承受不住而選擇自殺。

    難道職場人對于完全沒有應對的法子嗎?

    03

    對PUA說“不”!

    美國心理學家賽利曾做過一個實驗:把狗關在籠子里,給狗施以電擊。狗因為關在籠子里,沒辦法逃,所以只能哀嚎,屎尿橫流。

    多次實驗之后,實驗者把狗籠打開。這時候電擊的聲音響了,狗不但不逃,反而倒地呻吟和顫抖,等待電擊的到來。

    這個實驗說明,在長期遭受挫折后,我們會心甘情愿地承受痛苦,逐漸放棄做出改變的意愿。

    當我們的表達得不到期望的回應,甚至轉而被攻擊,指責時,減少表達,反而成了自然選擇。

    因此,在面對別人的PUA行為,如果不夠自信自立自強,很容易被牽著走。

    甚至于在長期被打壓的情況下形成慣性,覺得自己就是這么的一無是處。

    對自己自信起來!雖然很多人會說“做不到”,但是自信是你最有利的盾牌。

    學會拒絕。面對不合理的要求,學會說“不”。默默地忍讓只會讓別人覺得你“好欺負”,長久下來,傷害的只是你自己的身體和心理。

    在老板帶有攻擊性的話語前保持清醒。分清楚什么是對工作的評價,什么是人生攻擊。對于前者,虛心接受;對于后者,當做耳邊風便可。

    每個人都有自己適合的行業,各取所長。

    如果單單在一個行業內,覺得自己做不好就是能力,甚至就因此面對PUA,最后感受不到生活的希望,沒有干勁,不妨試試選擇其他工作。

    當然,這個是最最最后的選擇。

    雖然說行行出狀元,但是并不是每個人都可以做到完美。

    其實你能做到問心無愧,已經很出色了。

    給自己多點信心吧!有時候也可以讓自己“自私”一點,自我一點:

    天下之大,此處不留爺,自有留爺處


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